Come farsi passare il mal di testa da sbronza?
Il primo e più efficace rimedio contro i postumi da sbronza, quindi, è idratare l’organismo bevendo molta acqua. Infatti, bere molto permette di eliminare il metanolo e le tossine in circolo e contrasta la disidratazione causata dall’alcol, che contribuisce all’acuirsi del mal di testa.
Come bere senza ubriacarsi?
Cerca di consumare un bicchiere di acqua prima di ogni drink e fra un alcolico e l’altro. L’acqua aiuta ad assorbire e metabolizzare l’alcol; inoltre hai qualcosa da sorseggiare prima di riempire di nuovo il bicchiere. Sorseggia l’acqua lentamente per dilatare i tempi fra le bevande alcoliche.
Come evitare la sbornia?
Per evitare i sintomi della sbornia bevi un paio di bicchieri di acqua sia prima di andare a letto, sia tra una bevanda alcolica e l’altra. Quando avverti i sintomi della sbornia mangia qualcosa, perché lo stomaco vuoto ti darà ancora più nausea. Non bere bevande gassate, perché accelerano l’assorbimento dell’alcol.
Come usare la lavanda per il mal di testa da sbornia?
La lavanda è un toccasana per il mal di testa da sbornia Metti qualche goccia di olio essenziale di lavanda in un recipiente con dell’acqua fresca. Immergici un panno e, dopo averlo strizzato bene, appoggialo sulla fronte. La freschezza dell’acqua e il profumo della lavanda ti faranno passare il mal di testa in un batter d’occhio.
Quali sono le pillole contro la sbornia?
Sono disponibili in commercio le cosiddette ‘pillole post- sbornia’ che alcuni spacciano per rimedi infallibili contro i sintomi della sbornia. Potresti provare, ma sappi che alcuni studi scientifici hanno dimostrato che la loro efficacia è alquanto limitata. Niente cura realmente una sbornia, a parte il tempo e l’idratazione.
Come liberarti dai postumi della sbornia?
Per liberarti dai postumi della sbornia, mangia cibi ricchi di potassio, come banane, verdure a foglia e funghi, che aiutano a sentire meno la stanchezza e la nausea. Inoltre, cerca bevande che contengano elettroliti, in modo da reintegrarli ed evitare la disidratazione.