Sommario
Chi si addormenta subito?
La Narcolessia è una patologia neurologica, caratterizzata da eccessiva sonnolenza diurna, spesso vissuta come ricorrenti attacchi di sonno incoercibili, che si manifestano nel corso della giornata. Essa è causata da un’incapacità del cervello a regolare in maniera fisiologica il ritmo sonno-veglia.
Quando manca il sonno?
La privazione del sonno può essere causa nel breve tempo a cattivo umore, facile irritabilità, difficoltà nella concentrazione e nell’apprendimento, perdite di memoria, alterazione della capacità decisionale, calo di interesse per le attività quotidiane, tremori, viso gonfio e pallido.
Come curare la mancanza di sonno?
Cosa Fare
- Rilassarsi.
- Praticare yoga o corsi di rilassamento.
- Seguire uno stile di vita corretto.
- Individuare la causa responsabile dell’insonnia prima di intraprendere qualsiasi terapia.
- Andare a dormire circa sempre alla stessa ora.
Come si può trattare l’allergia?
Sarebbe opportuno consultare il medico se si suppone una reazione allergica. Il medico di famiglia aiuterà a gestire e a trattare la condizione nei casi più lievi: se l’allergia è particolarmente grave o non è chiaro a cosa si è allergici, si potrà essere indirizzati a uno specialista allergologo per la diagnosi e il trattamento.
Quali sono gli allergeni responsabili dell’allergia?
L’esposizione prolungata o regolare all’allergene responsabile può causare un’evoluzione della forma allergica in un’infiammazione cronica associata all’asma. Gli allergeni possono essere: Inalati con il respiro, come avviene per i pollini, i peli di animali, le muffe e gli acari della polvere; Ingeriti, come accade con alimenti e farmaci.
Quali sono i sintomi di una reazione allergica?
I disturbi più comuni di una reazione allergica includono: starnuti e prurito al naso, naso chiuso o che cola (rinite allergica) occhi rossi, lacrimazione e prurito (congiuntivite) respiro sibilante, senso di costrizione toracica, respiro corto e tosse