Sommario
A cosa fa bene la lecitina?
La lecitina di soia ha un’azione anti-colesterolo, protegge il fegato, aiuta il sistema nervoso e contribuisce significativamente alla salute e al corretto funzionamento dei muscoli. La lecitina di soia è una sostanza che può favorire le funzioni cerebrali grazie agli elevati apporti di colina, in essa presente.
Che differenza c’è tra soia è lecitina di soia?
La lecitina di soia si ottiene per estrazione dalla soia, più precisamente dall’olio di soia, ed è utilizzata come alimento, integratore alimentare e additivo alimentare (di solito come emulsionante). …
Qual è la migliore lecitina di soia in commercio?
Migliore Lecitina 2022
| #1 | ||
|---|---|---|
| Produttore | Lecinova | Vital Nature Spa |
| Prodotto | Lecinova Lecitina di Soia, 250g* | Vital Nature Spa Lecitina di Soia – 300 g* |
| Voto finale | 1° posto10Ottimo | 4° posto8,7Buono |
Quando prendere lecitina?
La lecitina in polvere deve essere assunta in concomitanza dei pasti principali, soprattutto quelli a buon tenore di colesterolo o acidi grassi saturi.
Quanti grammi di lecitina di soia al giorno?
15 grammi
Le dosi consigliate vanno dai 5 e ai 15 grammi giornalieri. Le proprietà emulsionanti della lecitina sono sfruttate spesso anche per la preparazione di prodotti cosmetici: la lecitina si dimostra infatti un prodotto molto emolliente per la pelle.
Quanta lecitina di soia al giorno?
La lecitina in polvere va sciolta in acqua e assunta non lontano dai pasti. Le dosi consigliate vanno dai 5 e ai 15 grammi giornalieri.
Dove si può comprare la lecitina di soia?
Nella linea Parafarmacia Conad trovi “Lecitina di Soia”, un integratore che contiene acido linoleico, fonte naturale di omega 3, che contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.