Quali sono le cause dello stiramento?
Quali sono le cause dello stiramento? Le cause dello stiramento muscolare Riscaldamento inadeguato per l’esercizio fisico che si è andato a compiere; Preparazione fisica non idonea; Movimento brusco e/o violento; Problema articolare preesistente; Squilibri posturali e muscolari; Mancanza di coordinazione; Microtraumi ripetuti; Che cosa differenzia uno stiramento da uno strappo muscolare? Lo strappo è invece…