Sommario
- 1 Che malattia è la lombalgia?
- 2 Perché mi fa male la parte bassa della schiena?
- 3 Quali sono le vertebre lombari superiori?
- 4 Quali sono i processi trasversi delle vertebre lombari?
- 5 Cos’è la lombalgia e come si cura?
- 6 Cosa si intende per lombalgia posturale?
- 7 Quanto tempo dura la lombalgia?
- 8 Quanto tempo ci vuole per guarire da una lombalgia?
- 9 Qual è la posizione migliore per il dolore lombare?
- 10 Quali sono le cause del mal di schiena lombare?
Che malattia è la lombalgia?
La lombalgia, più comunemente detta mal di schiena, è un disturbo diffuso che coinvolge i muscoli e le ossa della schiena. Non è una malattia ma un sintomo di diverse patologie, aventi in comune la diffusione del dolore in regione lombare.
Perché mi fa male la parte bassa della schiena?
Sintomo molto comune e talvolta invalidante, il dolore lombare riconosce varie cause; nella maggioranza dei casi, è dovuta un infortunio dei muscoli o dei legamenti appartenenti alla schiena; più raramente, è il risultato di una frattura vertebrale, un tumore vertebrale, l’ernia discale, la stenosi vertebrale, la …
Come sono identificate le vertebre lombare?
Le vertebre lombari sono identificate con la lettera maiuscola L (che sta per “lombare”), più un numero compreso tra 1 e 5, che ne indica il posizionamento cranio-caudale (chiaramente, il numero 1 identifica la prima vertebra lombare, il numero 2 la seconda vertebra lombare, il numero 3 la terza vertebra lombare ecc.).
Quali sono le vertebre lombari superiori?
Nelle prime 3 vertebre lombari, sono orizzontali; nelle ultime 2 vertebre lombari, invece, sono leggermente orientati verso l’alto. È da segnalare che, mentre nelle 3 vertebre lombari superiori i processi trasversi emergono nettamente sulla lamina, nelle 2 vertebre lombari inferiori nascono dai peduncoli.
Quali sono i processi trasversi delle vertebre lombari?
I processi trasversi delle vertebre lombari sono lunghi e snelli. Nelle prime 3 vertebre lombari, sono orizzontali; nelle ultime 2 vertebre lombari, invece,
Cosa è la vertebra lombare L5?
La vertebra lombare L5 è protagonista dell’importante articolazione che unisce il tratto lombare al tratto sacrale della colonna vertebrale; il tratto sacrale della colonna vertebrale è composto da vertebre (le vertebre sacrali) che sono fuse tra loro, formando una struttura unica nota come osso sacro.
Cos’è la lombalgia e come si cura?
La lombalgia acuta si caratterizza per la comparsa di “male alla schiena”, cioè un dolore più o meno intenso che colpisce generalmente la parte inferiore della colonna vertebrale (rachide), senza che vi sia una vera irradiazione agli arti inferiori.
Cosa si intende per lombalgia posturale?
La lombalgia, più comunemente detta mal di schiena, è un disturbo comune che coinvolge i muscoli e le ossa della schiena. Si stima che circa il 90% delle persone ne soffrano almeno una volta durante l’arco della propria vita, e gli individui tra i 40 e i 50 anni sono quelli maggiormente colpiti.
Come guarire lombalgia?
Il trattamento della lombalgia passa attraverso l’esercizio fisico, la fisioterapia, le terapie farmacologiche, la perdita di peso, una maggiore attenzione nei movimenti, e così via.
Quanto tempo dura la lombalgia?
La lombalgia aspecifica acuta dura in media 7 giorni e viene trattata principalmente con la fisioterapia, riposo limitato e, solo nel caso di necessità e comunque limitati al minimo, farmaci analgesici/antinfiammatori e miorilassanti. La maggior parte di questi episodi dolorosi regredisce in sei settimane.
Quanto tempo ci vuole per guarire da una lombalgia?
La lombalgia acuta è caratterizzata da un tipo di dolore, causato da una lesione muscolare, legamentosa, articolare e discale, che si accompagna a fenomeni infiammatori. L’infiammazione e il dolore fanno parte del processo di guarigione e cessano, quindi, a guarigione completata in massimo 30 giorni.
Quali sono le principali cause di dolore lombare?
Una delle principali cause di dolore lombare è l’obesità o il grave sovrappeso per cui lo scheletro è sottoposto ad un lavoro maggiore per sostenere le attività quotidiane dell’organismo. Questo provoca più facilmente usura delle articolazioni e compressione dei nervi spinali con possibile insorgenza di dolore lombare. Osteoporosi.
Qual è la posizione migliore per il dolore lombare?
La posizione più indicata dagli esperti è quella chiamata “asana” della quale esistono diverse varianti, e per il dolore lombare le più indicate sono: Vajrasana o posizione di Vajra, chiamata anche posizione del fulmine e utile nel caso di dolore lombare associato a problemi intestinali.
Quali sono le cause del mal di schiena lombare?
Cause. Il mal di schiena lombare riconosce diverse cause. Nella maggior parte dei casi, è dovuto a un infortunio dei muscoli e/o dei legamenti della schiena, infortunio del tipo eccessiva tensione, contrattura, stiramento o strappo, correlato il più delle volte a uno sforzo esagerato della stessa schiena, a un comportamento posturale errato