Come curare infiammazione alla caviglia?
Il classico trattamento dei più comuni casi di tendinite alla caviglia prevede: riposo da qualsiasi attività che rechi dolore, applicazione di ghiaccio, elevazione dell’arto inferiore dolente e assunzione di antinfiammatori.
Dove si trova la caviglia nel corpo umano?
La caviglia è l’articolazione sinoviale del corpo umano, situata tra gamba e piede, esattamente nel punto d’incontro di tre ossa: tibia, perone e talo (o astragalo). La tibia e il perone sono le due ossa che costituiscono la gamba; il talo, invece, è una delle sette ossa che formano il gruppo tarsale del piede.
Quali sono le persone a rischio di tendinite alla caviglia?
Di norma, gli episodi di tendinite alla caviglia sono il risultato di traumi acuti e, in particolare, proprio delle sopraccitate distorsioni della caviglia. Le persone più a rischio di tendinite alla caviglia dall’origine traumatica sono coloro che praticano sport, quali: la corsa, il calcio, la pallacanestro, la pallavolo, il rugby e il tennis.
Cosa può causare il dolore alla caviglia esterno o interno?
Dolore alla caviglia esterno o interno. © Massimo Defilippo. La frattura del malleolo peroneale (la protuberanza ossea esterna della caviglia) di solito è causata da: Forze traumatiche (ad esempio la caduta dall’alto), Una forte distorsione di caviglia.
Come è formata la caviglia?
La caviglia è formata dalla parte distale della tibia e del perone che si articolano con un grande osso del piede chiamato astragalo. La parte inferiore della tibia costituisce la parte interna della caviglia, mentre la parte inferiore del perone forma la porzione esterna della caviglia.
Come trattare una tendine alla caviglia priva di complicazioni?
Il trattamento classico di una tendinite alla caviglia priva di complicazioni consiste in: Riposo e astinenza da tutte le attività fisiche/motorie che inducono dolore alla caviglia. Il riposo del tendine che reca dolore è indispensabile alla risoluzione dello stato infiammatorio; Applicazione di ghiaccio sulla zona dolente e gonfia.