Sommario
Come faccio a sapere se sono sovrappeso?
Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità sono da considerarsi normopeso le persone con un valore inferiore a 24.9, sovrappeso le persone con un BMI compreso tra 25 e 29.9, e obese se superiore a 30.
Come faccio a sapere qual è il mio peso giusto?
65+
| Età | Sottopeso | Normopeso |
|---|---|---|
| 18 – 24 | < 20 | 20 – 25 |
| 25 – 34 | < 21 | 21 – 26 |
| 35 – 44 | < 22 | 22 – 27 |
| 45 – 54 | < 23 | 23 – 28 |
Come capire se sei sottopeso normopeso o sovrappeso?
Le cinque classi di peso secondo il BMI
- valori <16,5 – SEVERO SOTTOPESO.
- da 16,5 a 18,4 – SOTTOPESO.
- da 18,5 a 24,9 – NORMOPESO.
- da 25 a 30 – SOVRAPPESO.
- da 30,1 a 34,9 – OBESITA’DI PRIMO GRADO.
- da 35 a 40 – OBESITA’ DI SECONDO GRADO.
- valori >40 – OBESITA’ DI TERZO GRADO.
Qual è L’altezza ideale?
Questa formula tiene conto dell’età e dell’altezza. Peso ideale = Altezza in cm – 100 + età/10 x 0,9.
Come calcolare l’altezza della persona?
il metodo di Broca considera predominante l’altezza della persona per arrivare al calcolo del suo peso ideale e varia per uomo e donna. La formula è molto semplice: per l’uomo Altezza – 100; per la donna Altezza – 104; Risulta comunque un valore limitato, e spesso non corrispondente specie per le stature medio – alte,
Qual è L’altezza ideale delle donne?
Questa formula considera solo l’altezza Peso ideale Uomini = (altezza in cm – 150) x 0,75 + 50 Peso ideale Donne = (altezza in cm – 150) x 0,6 + 50
Qual è il peso ideale delle stature medio alte?
Peso ideale Donne = altezza in cm – 100 – (altezza in cm – 150)/2 Formula di Broca Questa formula per il calcolo del peso ideale è la più semplice ma tiene conto solo dell’altezza; i limiti maggiori risiedono nella non corrispondenza del peso ideale per le stature medio alte .