Come ridurre il catarro bronchiale?
I suffumigi sono molto utili per liberare soprattutto i polmoni dal catarro e fare in modo che non permanga in quella zona per più tempo, aggravando i sintomi respiratori. Gli oli essenziali più indicati per questa finalità sono quelli di eucalipto, timo, pino, origano, menta, santoreggia e melissa.
Che cosa provoca il catarro?
In presenza delle infiammazioni dovute alle diverse patologie che possono interessare il tratto respiratorio la produzione di muco aumenta dando origine al catarro con la finalità di catturare ed espellere, mediante i colpi di tosse, i microrganismi patogeni che hanno dato origine all’infiammazione.
Quali patologie sono causa della presenza di catarro in gola?
Tra le patologie che più di frequente sono causa della presenza di muco o catarro in gola troviamo: le infezioni di carattere virale, nel quale rientrano quegli stati che comunemente definiamo come raffreddore e influenza; le infezioni di carattere batterico: tendono a presentare un catarro giallo o verde, che può essere anche maleodorante;
Come si scioglie il catarro in gola?
L’aria umida idraterà le vie respiratorie e scioglierà il catarro presente in gola. Se vuoi, puoi versare nell’acqua alcune gocce di olio essenziale di eucalipto, che è l’ingrediente attivo degli unguenti balsamici in vendita in farmacia (per esempio del Vicks Vaporub).
Quali cibi possono provocare il catarro?
Evita i cibi che possono provocare il reflusso acido. A causa del reflusso acido il catarro tende ad accumularsi in gola. Se soffri abitualmente di questo disturbo, quando hai il mal di gola o il catarro dovresti evitare i cibi che possono innescarlo o aggravarlo. Ecco una lista di potenziali colpevoli.
Come evitare che il catarro aumenti?
Se hai il catarro in gola, puoi provare a scioglierlo con il vapore oppure puoi fare i gargarismi con l’acqua salata. Durante la giornata sorseggia una bevanda calda per trovare ulteriore sollievo e quando hai fame mangia una zuppa o qualcosa di piccante. Inoltre, segui i consigli dell’articolo per evitare che il catarro aumenti.