Sommario
Cosa fare in caso di ciclo irregolare?
Cure Farmacologiche
- Farmaci progestinici ed estrogenici: quando il ciclo mestruale irregolare è causato da un difetto dell’asse ormonale specifico.
- Coagulanti e rinforzanti la parete uterina: utilizzati soprattutto in caso di ipermenorrea.
Perché il ciclo mestruale non è regolare?
Una sua irregolarità può dunque risiedere in un problema a livello di queste due ghiandole, ma anche in altri fattori quali – per esempio – una condizione di stress, un aumento o una perdita eccessiva di peso, scorretta alimentazione, attività fisica troppo intensa, assunzione di alcuni farmaci, alterazioni tiroidee.
Come regolare il ciclo mestruale in modo naturale?
Salvia: in decotto o in estratto idroalcolico, la salvia è un aiuto naturale tutto al femminile. È un fito-ormone dalle proprietà estrogeniche in caso di mestruazioni irregolari e flussi scarsi, ma è utile anche in menopausa per attenuare vampate e sbalzi d’umore dovuti alle alterazioni ormonali.
Cosa significa quando si ha poco ciclo?
I fattori che determinano un ciclo mestruale scarso sono numerosi e tra questi rientrano le brusche variazioni di peso, lo stress, i cambiamenti di clima e l’assunzione di particolari farmaci. Nelle donne mature, il ciclo mestruale scarso può preannunciare l’arrivo della menopausa.
Quando si dovrebbe regolarizzare il ciclo?
Tutte le donne hanno cicli regolari? Un ciclo mestruale viene considerato fisiologico quando si ripete ad intervalli regolari di 28 giorni. Tuttavia, è da ritenere normale una frequenza mestruale dai 25 ai 36 giorni ed una certa variabilità individuale (la durata del ciclo può cambiare di mese in mese).
Cosa mangiare primo giorno di ciclo?
La dieta consigliata durante il ciclo mestruale
- Bere molta acqua.
- Verdure a foglia verde.
- Tè allo zenzero.
- Pesce azzurro e carne bianca.
- Curcuma.
- Cioccolato fondente.
- Olio di semi di lino e noci.
- Lenticchie, fagioli e quinoa.