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Cosa manca se si rompono le unghie?
Carenze alimentari L’indebolimento delle unghie, spesso accompagnato dall’esfoliazione delle stesse, potrebbe essere spia di una carenza di vitamina A e calcio; per rendere più forti le unghie, anche la vitamina B6 gioca un ruolo importante.
Cosa fare per unghie che si spezzano?
Seguendo alcuni piccoli accorgimenti che aiutano a ridare elasticità e durezza:
- bere almeno 2 litri di acqua al giorno.
- consumare cibi alleati delle unghie.
- usare creme protettive e nutrienti per le mani, aggiungendo un massaggio quotidiano con olio di mandorle che nutre le cuticole e la matrice.
Qual è il rimedio naturale contro le unghie?
Un altro rimedio naturale molto adoperato è il decotto di equiseto in cui si possono immergere le unghie delle mani e dei piedi. Frizionare le unghie delle mani e dei piedi con olio di mandorle dolci è un altro ottimo rimedio contro le unghie che si sfaldano.
Che cosa provoca le unghie che si spaccano?
Che cosa provoca il problema delle unghie che si spaccano? Un insufficiente apporto di sangue verso la parte in cui si forma l’unghia, la cosiddetta matrice. Questo scarso apporto di sangue va valutato con attenzione: potrebbe dipendere da una carenza di ferro o da disturbi della piccola circolazione.
Quali sono i problemi delle unghie delle mani?
Sono tanti i problemi che coinvolgono le unghie delle mani: le spaccature, in genere quelle dei pollici, la fragilità di tutte le unghie delle mani, le cosiddette “bugie”, cioè le macchie bianche, le infezioni delle parti che circondano l’unghia stessa.
Come frizionare le unghie delle mani e dei piedi?
Frizionare le unghie delle mani e dei piedi con olio di mandorle dolci è un altro ottimo rimedio contro le unghie che si sfaldano. In alternativa si possono usare l’olio extravergine di oliva o l’olio di ricino o ancora l’olio di germe di grano.