Sommario
Cosa significa perdonare una persona?
Significa mettere ordine nello sconquasso della ribellione all’essere stati sottoposti ad indegna libertà assunta dall’altra persona per ferirci e farci soffrire, magari inutilmente. Perdonare non è dare alternativa, giustificazione o dimenticanza al comportamento dell’altro: perdonare è fare pace.
A cosa serve il perdono?
Arrivando a una conclusione molto importante: il perdono ha un impatto diretto e positivo sul Dna e aiuta a vivere più a lungo e meglio, molto meglio. Perdonare, recuperare il torto o l’offesa subita, che può essere un tradimento o altro, e chiudere i conti in sospeso, a volte, può essere difficile.
Che cosa si dona attraverso il perdono?
Cosa ci dona il perdono? Il perdono è un dono perché viene offerto spontaneamente, senza che l’altro lo meriti, lo chieda o lo sappia. Il perdono è sempre strettamente connesso al dolore causato da una ferita affettiva e rappresenta, insieme alla rivendicazione, una delle due modalità di risoluzione del dolore stesso.
Perché perdonare è importante?
Il perdono produce anche benefici sulla salute: riduce, per esempio, ansia, stress, fobie e attacchi di panico. E perdonare apre le porte all’empatia, alla generosità degli altri, a qualcosa che ritorna prima ancora di essere data.
Perché è difficile perdonare?
Perdonare non è facile, richiede coraggio, umiltà e disponibilità a cedere, a donare completamente una parte di sé. Nell’atto del perdono infatti la persona sceglie di lasciar andare la sua parte ferita e di offrire all’altro una nuova possibilità come pure un nuovo frammento di se stesso.
Come perdonare chi ti ha deluso?
Come perdonare se stessi
- Accetta che puoi vivere da qui in avanti, ma non puoi far nulla riguardo al passato (se non perdonare).
- Impara dal passato: gli errori portano esperienza, è inutile accusarti di tutto.
- Chiedi scusa agli altri o a te stesso se serve.
- Molla la presa, il passato è passato.
Che vuol dire perdonare se stessi?
Perdonarsi significa smettere di pensare a tutto ciò che è rimasto nel passato e che non si può cambiare. Ad esempio, c’è chi non si perdona di non essere stata la persona giusta per qualcuno. Non si è perfetti..e se qualcuno non ha trovato in noi quello che cercava non ci rende persone peggiori.