Sommario
Quali sono i valori di colesterolo HDL?
Bassi valori di colesterolo HDL (<40 mg/dl) sono considerati rischiosi, a prescindere dai livelli di colesterolo LDL; • Valori di colesterolo HDL >40 mg/dl negli uomini e >48 mg/dl nelle donne sono invece indicativi di un basso rischio.
Quali sono le LDL che distribuiscono il colesterolo prodotto dal fegato?
Le prime (LDL) distribuiscono fra organi e tessuti il colesterolo prodotto dal fegato, le altre (HDL) hanno il compito di riportare quello in eccesso da organi e tessuti al fegato che provvederà a smaltirlo attraverso le secrezioni biliari.
Come si riduce il rischio di colesterolo buono?
Tale rischio si riduce se il il colesterolo LDL (colesterolo cattivo) è inferiore a 130 mg per 100 dl di sangue e il colesterolo HDL (colesterolo buono) è superiore ai 40 mg per 100 dl di sangue. Il colesterolo buono ( HDL) deve cioè rappresentare più del 25% del colesterolo totale. Livelli lipidici ottimali.
Qual è il metabolismo delle HDL?
Il metabolismo delle HDL è strettamente correlato con quello delle LDL, anche nella forma VLDL. Ogni HDL è formata da 80-100 proteine specifiche, che la rendono capace di veicolare anche diverse centinaia di molecole grasse per volta.
Quali farmaci possono aumentare i valori di HDL?
alcuni farmaci come i betabloccanti. L’uso di statine (farmaci per abbassare il colesterolo) in alcuni casi consente un leggero aumento dei valori di HDL. Eventuali cambiamenti dei valori possono inoltre essere causate da recenti variazioni nella dieta o del peso corporeo.
Come aumentare le HDL?
Aumentare le HDL Consigli per aumentare le HDL. In termini pratici, per aumentare le HDL e abbassare le LDL è necessario seguire queste indicazioni: Se in sovrappeso, dimagrire; Smettere di fumare; Praticare attività motoria che includa l’esercizio fisico aerobico; Diminuire i grassi saturi o idrogenati; Diminuire il colesterolo alimentare