Sommario
Quando devo considerare il mio primo giorno di ciclo?
Il ciclo mestruale è l’intervallo di tempo che intercorre tra una mestruazione e la successiva. Per calcolarne la durata, si deve considerare il periodo che va dal 1° giorno in cui compare il flusso mestruale (1° giorno del ciclo) fino al giorno che precede l’inizio della mestruazione successiva.
Come farti arrivare il primo ciclo?
Mangiare in modo equilibrato e sano è la cosa migliore che si possa fare, sempre e comunque. Muoversi e allenarsi fa bene, ma c’è un limite oltre il quale il nostro corpo reagisce. Un esercizio fisico particolarmente intenso può essere un ostacolo all’arrivo del primo ciclo.
Come capire tra quanto arriva il primo ciclo?
L’età delle prime mestruazioni può variare. Tuttavia, il 95% delle donne italiane presenta il primo ciclo tra i 10 ei 15 anni, ma la media è relativamente stabile: tra i 12 e i 13 anni. Il menarca arriva in genere nei 2/3 anni che seguono la comparsa del seno. A 15 anni, il 98% delle ragazze ha già avuto il ciclo.
Come scegliere l’assorbente giusto?
Un assorbente deve essere ipoallergenico, traspirante, assorbente, morbido e compatibile con il pH della pelle. Il tipo di assorbente che rispecchia tutte le queste caratteristiche è l’assorbente in cotone.
Quali assorbenti usare per flusso abbondante?
Mestruazioni abbondanti: i migliori assorbenti
- Assorbenti LINES Seta Soft Notte per mestruazioni abbondanti.
- Assorbenti Cottony da Giorno per Flusso normale/intenso.
- Assorbenti post parto Chicco.
- Assorbenti post parto Prenatal.
- Assorbenti Tena Lady post parto.
- Assorbenti post parto Presteril.
- Assorbenti post parto Saugella.
Come non far vedere la forma dell assorbente?
Metti un paio di pantaloncini da bagno sopra il pezzo di sotto del costume. Renderà più facile nascondere il fatto che stai indossando un assorbente, dato che non si vedranno le ali. Inoltre, ti aiuterà a mantenere l’assorbente in posizione mentre ti muovi.