Sommario
- 1 Quanto deve essere il livello di testosterone in un uomo?
- 2 Come capire se testosterone e Basso?
- 3 Come deve essere il testosterone?
- 4 A cosa serve testosterone libero?
- 5 Quali sono i livelli ottimali di testosterone?
- 6 Quali sono i valori di riferimento del testosterone libero?
- 7 Quanto più testosterone producono le femmine?
Quanto deve essere il livello di testosterone in un uomo?
Testosterone totale, valori ematici di riferimento*
| Età | Uomini | Donne |
|---|---|---|
| 18-39 anni | 300-1080 ng/dL | 11-59 ng/dL |
| 40-59 anni | 350-890 ng/dL | 11-56 ng/dL |
| > 60 anni | 300-720 ng/dL | 9-55 ng/dL |
| 6-25 ng/dL |
Come aumentare il testosterone dopo i 50 anni?
Metodi per aumentare il testosterone nell’uomo
- Mangiare in modo sano ed equilibrato.
- Svolgere allenamento fisico giornaliero.
- Dormire bene e riposare il giusto.
- Ridurre i livelli di stress.
- L’apporto degli integratori alimentari.
- Conduci uno stile di vita sano.
Come capire se testosterone e Basso?
Sintomi del testosterone basso
- diminuzione della libido, disfunzione erettile, perdita della virilità
- perdita di massa muscolare magra ( sarcopenia )
- infertilità
- affaticamento, depressione.
- insonnia.
- caduta dei capelli.
- scarso accrescimento dei genitali e ritardo della pubertà (se in età giovane)
Quanto deve essere il testosterone libero?
Calcolo testosterone libero
| Età | Uomini | Donne |
|---|---|---|
| 10-12 anni | 23-160 nmol/L | 17-155 nmol/L |
| 13-15 anni | 13-140 nmol/L | 11-120 nmol/L |
| 16-17 anni | 10-60 nmol/L | 19-145 nmol/L |
| > 18 anni | 11-80 nmol/L | 30-135 nmol/L |
Come deve essere il testosterone?
Il testosterone è un ormone androgeno fondamentale nell’uomo per lo sviluppo e il mantenimento delle funzioni sessuali e riproduttive….Valori di riferimento del testosterone libero e biodisponibile:
| Età | Valori di riferimento (ng/dL) |
|---|---|
| 20-25 | 5.25-20.7 |
| 25-30 | 5.05-19.8 |
| 30-35 | 4.85-19.0 |
| 35-40 | 4.65-18.1 |
Come capire di avere il testosterone?
Per individuare i pazienti in cui l’ormone è carente, comunemente la misurazione del testosterone nell’organismo si limita a determinare con un prelievo di sangue quanto ormone circola nel sangue (testosterone totale) senza avere un idea di quello che è realmente presente nei tessuti sensibili.
A cosa serve testosterone libero?
Nei maschi, utile per determinare infertilità o disfunzione erettile. Nelle femmine, per capire le cause di irsutismo, virilizzazione, sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) e infertilità Nei bambini, per capire la causa di genitali ambigui e di una pubertà precoce o ritardata.
Che cosa è il testosterone libero?
E’ il principale ormone sessuale maschile e svolge ruolo chiave nel benessere di uomini e donne. Per quanto riguarda gli uomini, il dosaggio del testosterone libero è più utile rispetto a quello del totale in situazioni in cui l’SHBG sia aumentato o diminuito (es. ipotiroidismo e obesità).
Quali sono i livelli ottimali di testosterone?
La produzione giornaliera di testosterone nell’uomo, raggiunti i 30 anni, tende a diminuire annualmente dell’1%. Negli uomini adulti, dopo i 18 anni, la produzione media va dai 240 ai 950 ng/dl. Nelle donne il valore è compreso tra gli 8 e i 60 ng/dl (dati Mayo Clinic Laboratories).
Quali sono i livelli di testosterone nell’uomo?
Tra le popolazioni rurali, gli uomini anziani producono alti valori di testosterone, esattamente quanto i ragazzi più giovani [3] Alcuni studi [4], hanno dimostrato con le loro ricerche che il livello del testosterone nell’uomo si abbassa a causa della depressione, del fumo e dell’obesità, ma non dell’età.
Quali sono i valori di riferimento del testosterone libero?
Il valore soglia del testosterone libero al di sotto del quale si può parlare di ipogonadismo corrisponde convenzionalmente a 6.5 ng/dL (65 pg/mL o 225 pmol/L). Per individuare i valori di riferimento del testosterone libero nelle varie fasce di età riportiamo i dati ottenuti dagli studi dalla Mayo Clinic (Minnesota, USA):
Qual è la concentrazione del testosterone negli uomini?
Nelle donne, il testosterone è, di norma, basso. La concentrazione di quest’ormone negli uomini tende normalmente a diminuire una volta superati i 40 anni d’età. Questa riduzione può essere più veloce in uomini obesi o affetti da patologie croniche o che fanno uso di alcuni farmaci (inclusi androgeni e steroidi).
Quanto più testosterone producono le femmine?
I maschi producono circa 50 volte più testosterone rispetto alle femmine, nell’ordine di 5/10 mg al giorno. Questa differenza dipende sia dalla maggiore produzione di testosterone, sia dalla scarsa attività dell’ enzima aromatasi (responsabile della conversione del testosterone in estrogeni).
Come si verifica la diminuzione del testosterone?
Dopo i 30 anni la produzione di testosterone giornaliera inizia a calare in modo naturale di circa il 2% ogni anno, ma con l’avanzare dell’età si subisce un ulteriore diminuzione percentuale e con la terza età si subisce una brusca diminuzione del testosterone che, in alcuni casi, può contribuire alla comparsa di problemi di erezione